Mainos Lataudu, palaudu, uudistu:
Fire & Ice Studiossa jokainen vieras saa VIP-kohtelua. Kuva: Mardo Männimägi
Tallinnan ydinkeskustaan on avattu moderni hyvinvointistudio Fire and Ice, jonka taustalla on selkeä ajatus: oikeanlainen palautumisrutiini voi auttaa voimaan paremmin, näyttämään raikkaammalta, nukkumaan syvemmin ja jaksamaan arjessa paremmin.
Pitkät työpäivät, stressi, matkustaminen, treenaaminen, huono uni ja kiireiset aikataulut kuormittavat sekä kehoa että mieltä. Fire and Ice tarjoaa paikan palautumiseen – kaipasitpa sitten stressin lievitystä, lihasten palautumista, parempaa unta, ihon hyvinvoinnin tukemista tai terveellisempää rutiinia, joka tukee tavallista arkea.
Studiossa on saman katon alla seitsemän hyvinvointihoitoa: koko kehon kryoterapia, infrapunasauna, kylmäallas, kontrastiterapia, punavalohoito, kasvojen valohoito ja kompressiohieronta. Jokaisen hoidon voi varata erikseen tai yhdistää muihin saman käynnin aikana.
Kryoterapia on lyhyt ja virkistävä kylmähoito asiakkaille, jotka haluavat tuntea olonsa raikkaaksi ja virkeäksi. Infrapunasauna tarjoaa syvää ja miellyttävää lämpöä, joka auttaa kehoa rentoutumaan. Kylmäallas ja kontrastiterapia hyödyntävät kylmää tai lämmön ja kylmän yhdistelmää voimakkaampaan fyysiseen palautumiseen.
Punavalohoito tukee yleistä palautumista ja ihon raikkaampaa ulkonäköä, kun taas Celluma-kasvovalohoito kohentaa ihon sävyä ja tekstuuria sekä auttaa vähentämään ikääntymisen merkkejä. Kompressiohieronta on suosittu valinta väsyneille jaloille, lihaskireyksille, raskaiden matkapäivien jälkeen sekä silloin, kun takana on pitkä päivä seisten tai kävellen.
Fire and Icen erottaa muista alan toimijoista sen kokonaisvaltainen lähestymistapa. Yhden irrallisen hoidon sijaan asiakkaat voivat rakentaa käyntinsä omien tarpeidensa mukaan. Osa tulee nopealle virkistyskäynnille, toiset yhdistävät kryoterapian, kompressiohieronnan, punavalohoidon, infrapunasaunan, kylmäaltaan tai kontrastiterapian kokonaisvaltaisemmaksi kokemukseksi. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, ja henkilökunta auttaa mielellään ensikertalaisia.
Fire and Ice on suunniteltu arjen tueksi: stressiä hallitseville ammattilaisille, liikunnasta palautuville aktiivisille ihmisille, pitkistä päivistä toipuville matkailijoille sekä kaikille, jotka haluavat tuntea olonsa levänneemmäksi, virkistyneemmäksi ja valmiimmaksi seuraavaan päivään.
Saatavilla on yksittäiskäyntejä, paketteja ja jäsenyyksiä. Tutustu hoitoihin, ajankohtaisiin tarjouksiin ja varausvaihtoehtoihin osoitteessa www.fireandice.ee.
Fire and Ice, Hobujaama 4, Tallinna.
TÄMÄ ARTIKKELI ON MAINOS.
The Baltic Guiden tuoreita uutisia
- Tallinnan merellinen elämys koko perheelle – Viron merimuseo vie veden alle ja vuosisatojen taakse
- Lataudu, palaudu, uudistu:
- HALO: Silence and Light -esitys
Lue lisää samasta aiheesta
