Tuoretta tietoa Virosta
8.2.2016 | Ostokset

Isoäidin konstit flunssan hoitoon

Isoäidin konstit flunssan hoitoon

Kansanlääkinnän perinteet ovat Virossa vielä voimissaan, flunssan hoidossakin luotetaan perinteisiin apukeinoihin.

 

Hunaja
Hunajapurkki on Virossa kunniapaikalla, sitä käytetään päivittäin teen ja kahvin makeutuksen lisäksi muun muassa leivän päällä tai puuroon sekoitettuna. Myös vilustumisoireiden helpottamisessa moni virolainen luottaa hunajan (mesi) voimaan. Sitä voi nauttia lusikallisen aamuin ja illoin tai lisätä lämpimään juomaan. Yskän yllättäessä voi helpotusta saada lämpimästä maidosta, johon on lisätty hunajaa. Hunaja sisältää runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja aminohappoja.

Ruokakauppojen hunajavalikoima on runsas ja tarjolla on myös virolaista hunajaa. Luomuhunajaa voi löytää hunaja- ja luomukaupoista. Tänä talvena hunajakilon hinta on noin 9–10 euroa. Allergisen kannattaa olla varovainen hunajan käytön suhteen. Sitä ei suositella myöskään alle 1-vuotiaille lapsille.

 

Valkosipuli
Hunajan rinnalla yhtä suosittu apu flunssan oireisiin on valkosipuli (küüslauk). Sitä voi nauttia monin tavoin, esimerkiksi leivän päällä tai pelkästään kynsiä syömällä. Valkosipulin kynnet kannattaa murskata, silloin saa käyttöönsä maksimaalisen terveyshyödyn. Valkosipulimursketta voi panna myös sukkaan ja ripustaa se sängyn päähän yöksi. Höyryjen uskotaan auttavan sisään hengitettynä.

Valkosipuli sisältää monia hyödyllisiä aineita, muun muassa kaliumia, jodia, fenoleja, folaattia, rautaa ja B-vitamiinia. On hyvä muistaa, että kuumennus hävittää valkosipulin terveelliset ominaisuudet.

Virolaisia valkosipuleita on myynnissä talvellakin suuremmissa marketeissa.

 

Sinappikylpy
Apteekista saatava sinappijauhe (sinepipulber) on mainio apu vilustumisoireisiin. Sinappijauhetta voi lisätä lusikallisen kuumaan jalkakylpyyn, joka lämmittää mukavasti. Sinappi vaikuttaa verisuonia laajentavasti ja nostaa koko kehon lämpötilaa, joten kuumeisena sinappikylpyä ei kannata tehdä. Sinappijauhetta on myynnissä myös joissakin marketeissa, muun muassa Prismassa. Allergikkojen ja herkkäihoisten kannattaa olla käytön suhteen varovaisia.

 

Hanhenrasva
Yksi perinteisimmistä flunssan hoitokeinoista on hanhenrasvan (hanerasv) hierominen jalkapohjiin. Sitä käytetään erityisesti yskän hoidossa. Moni virolaislääkärikin suosittelee hanhenrasvan käyttöä. Hanhenrasvapurkin voi ostaa apteekista muutamalla eurolla. 

 

TEKSTI MIKKO VIRTA, KUVAT ANDREI CHERTKOV

Lue lisää samasta aiheesta

1.7.2025 | Mainos | Ostokset

Prisman heinäkuun tarjoukset

Mainos Prisman heinäkuun tarjoukset

12.6.2025 | Ostokset

Tallinn Craft Beer Weekend

Tallinn Craft Beer Weekend

Sanotaan, että Ranskassa on yksi juusto vuoden jokaiselle päivälle ja Belgiassa yksi olut. Yhden viikonlopun ajan Tallinnassa on käsityöolut … Lue lisää

7.6.2025 | Ostokset

camera icon5
Kesän purkkijuomat testissä

Kesän purkkijuomat testissä

Pääsiäisenä oli hyvä hetki kokoontua tekemään kesäjuomatesti. Testiin valittiin 0,33 litran tölkeissä olevia juomia: kahdeksan olutta ja kuusi long … Lue lisää

15.5.2025 | Ostokset

Loppuviikko täynnä tapahtumia 

Loppuviikko täynnä tapahtumia 

Virossa ei kesäkuukausina ole koskaan hiljaista, sillä juhlia, festivaaleja, konsertteja ja muita tapahtumia järjestetään jatkuvasti. Tänä vuonna kolme odotetuimpiin … Lue lisää

4.5.2025 | Ostokset

Perinteiset kevätmarkkinat täyttävät Tarton kadut

Perinteiset kevätmarkkinat täyttävät Tarton kadut

Tarton Kevätmarkkinat (Kevadlaat) keräävät vuosittain kävijöitä ympäri Viroa ja ulkomailta nauttimaan hyvästä ruoasta, laadukkaista käsitöistä ja juhlatunnelmasta. Vuoden 2025 … Lue lisää

22.4.2025 | Ravintolat

Vappulounas raikkaassa ulkoilmassa

Vappulounas raikkaassa ulkoilmassa

Vaikka kevät alkoi virallisesti jo kuukausi sitten, paras tapa toivottaa se todella tervetulleeksi on nauttia kolmen ruokalajin ateria Viron … Lue lisää

10.4.2025 | Ostokset

EstBuild 2025 esittelee virolaisia tuotteita ja teknologiaa

EstBuild 2025 esittelee virolaisia tuotteita ja teknologiaa

Rakennusmessut EstBuild 2025 järjestetään jälleen 10.–12. huhtikuuta Tallinnassa. Tapahtuma on suunnattu kaikille, jotka suunnittelevat esimerkiksi kotinsa tai kesämökkinsä remonttia … Lue lisää

28.2.2025 | Ostokset

Coop Pank tarjoaa edullista asuntolainaa maanpuolustajille ja pelastustyöntekijöille

Coop Pank tarjoaa edullista asuntolainaa maanpuolustajille ja pelastustyöntekijöille

Coop Pank tarjoaa edullista asuntolainaa sisäisen turvallisuuden ja maanpuolustuksen parissa työskenteleville henkilöille. Korko on nimeltään ”Kodukaitsja” (suomeksi kodinturvajoukot) ja … Lue lisää