7.8.2013 | Kauneus
Nuoruuden eliksiiri
Mehiläisten keräämä siitepöly on ikivanha superruoka, jonka uskotaan jopa pidentävän elinikää.Mehiläisten pesään kantama siite- pöly (viroksi õietolm) on hui- man monipuolinen ravintoaine. Se sisältää C-, D- ja E-vitamiinia sekä melkein kaikkia B-ryhmän vitamiineja. Lisäksi siitepölystä on löydetty 31 eri rasvahappoa ja kaikki ihmiselle välttämättömät aminohapot. Mineraaleja siitepöly sisältää peräti 60, joukossa muun muassa rauta, kalsium, magnesium, kromi ja jodi.
Ei olekaan ihme, että siitepö- lyä pidetään kokonaisvaltaisimpa- na ravintona maan päällä ja sitä on käytetty kansanlääkinnässä jo ammoisista ajoista lähtien.
Siitepölyn keskeisin terveys- ominaisuus on sen organismin toimintaa normalisoiva vaiku- tus. Olipa kyse sitten sairauden jälkeisestä toipumisesta, urheilu- suorituksesta palautumisesta tai työstressin lievittämisestä, ker- rotaan avun löytyvän juuri siite- pölystä.
Sen sanotaan myös parantavan unen laatua ja aineenvaihduntaa, alentavan kolesterolia, lievittävän stressiä ja parantavan immuni- teettia. Kehutaanpa sen nostavan myös potenssia. Virossa on hyviä kokemuksia siitepölyn ja hunajan sekoituksen käytöstä masennuk- sen hoidossa.
Vaikka kyseessä onkin varsi- nainen superruoka, ei siitepölyä saa nauttia rajattomasti, koska lii- allinen käyttö voi aiheuttaa mak- savaurioita. Sopivan kerta-annok- sen kerrotaan olevan noin puoli teelusikallista kerrallaan 1–2 kertaa päivässä. Siitepölyä voi nauttia esi- merkiksi hunajan kanssa tai veteen lisättynä. Allergikkojen kannattaa olla käytön suhteen varovaisia.
Virossa siitepölyä voi ostaa eko- kaupoista, muutamista apteekeista ja toreilta. Pieni pussi (150g) siite- pölypalleroita maksaa noin pari euroa. Ostettaessa on varmistut- tava, että tuote on laadukasta.Tuoreen siitepölyn koostumus on pehmeä ja se maistuu voimakkaan täyteläiselle. Säilytettäessä on huo- lehdittava, että siitepöly ei saa lii- kaa kosteutta, koska se homehtuu hyvin herkästi.
TEKSTI MIKKO VIRTA, KUVA ANDREI CHERTKOV
Lue lisää samasta aiheesta
26.1.2024 | Kauneus
Itämainen perinnehieronta koko keholle
Thai Lotus Spa on erikoistunut thaimaalaisiin perinnehierontoihin. Thaihieronta perustuu kehon venyttelyyn, akupainantaan ja kehon meridiaanien eli energialinjojen avaamiseen. Kuulostaa … Lue lisää
15.1.2024 | Mainos | Kauneus
Mainos Seitsemässä päivässä seitsemän kiloa kevyemmäksi ja nuoremmaksi!
Tartossa oleva Loodus BioSpa on ainutlaatuinen paastokeskus, jossa mieli virkistyy ja keho puhdistuu. Paasto ja detox ovat ikivanhoja hoitotapoja, … Lue lisää
16.11.2023 | Kauneus
Joululahjaksi kiireetön päivä spassa
Hotelli Telegraafissa on samaan aikaan sekä vanhaa mannermaista loisteliaisuutta että hillittyä tyylikkyyttä. Sisään astuessa vieraita tervehtivät kohteliaat vastaanottovirkailijat. Aulatilassa … Lue lisää
3.9.2023 | Kauneus
Veitsetön kasvojenkohotus – lempeä menetelmä ikääntymistä vastaan
Tallinnassa Artifex studiossa työskentelevät luonnonmukaisen kauneuden ja hyvinvoinnin ammattilaiset. Studio on erikoistunut kasvojen muokkaushoitoihin ilman plastiikkakirurgisia toimenpiteitä. Lisäksi tarjolla … Lue lisää
25.6.2023 | Kauneus
Terveempi päänahka ja kauniimmat hiukset
Juuste Akadeemia aloitti toimintansa vuonna 2008. Yritys tarjoaa kampaamo- ja hiustenhoitopalveluita Tallinnan liikekeskustassa Hotelli Olympian läheisyydessä. Nykyään palveluvalikoimaan on … Lue lisää
12.6.2023 | Kauneus
Lääkematkailusta on tullut arkipäivää
Viru Keskuksen tyylikkäässä Apothekassa käy kuhina lauantaina puolen päivän aikaan. Proviisori Annika Toobal tietää, mitä suomalaiset matkailijat hakevat heidän … Lue lisää
28.5.2023 | Kauneus
Pärnun Tervis-kylpylähotellin ilmastoidut huoneet valmistuivat toukokuussa – toiminnassa huomioitu ympäristöystävällisyys
Pärnun tunnetuimpiin kylpylähotelleihin lukeutuva Tervis on panostanut viihtyvyyteen. Uudet ilmastoidut superior-huoneet valmistuivat toukokuussa. Ilmastoinnin lisäksi huoneet saivat uudistetut, tyylikkäät … Lue lisää
28.3.2023 | Kauneus
Virolaista muotia esittelevä Tallinn Fashion Week järjestetään ensi perjantaina ja lauantaina
Viron muodin tärkein tapahtuma Tallinn Fashion Week esittelee tuoreita muotiluomuksia 31. maaliskuuta ja 1. huhtikuuta Tallinnan matkustajasatamaa lähellä sijaitsevassa … Lue lisää