Tuoretta tietoa Virosta

3.4.2014 | Kauneus

Voimaa luonnosta!

Voimaa luonnosta!6

Virossa kansanlääkinnän perinteet ovat vielä voimissaan. Esittelemme tässä kahdeksan suosittua luontotuotetta.

 

1. HANHENRASVA. Flunssan iskiessä yksi käytetyimmistä apukeinoista on hanhenrasvan (hanerasv) siveleminen jalkapohjiin. Hanhenrasvaa suosittelevat kuumeen hoitoon yleisesti myös virolaiset lääkärit. Apteekissa 20 gramman purkki maksaa noin 6 euroa.

2. SINAPPIJAUHE. Yskän hoitoon käytetään Virossa yleisesti sinappikylpyjä. Sinappijauhetta (sinepipulber) sirotellaan lämpimään veteen, jossa jalkoja pidetään noin puoli tuntia.

3. PIPPURILAASTARI. Lihaskipuja varten voi apteekista hank- kia pippurilaastareita (pipraplaaster), jotka liimataan kipeän lihaksen päälle ja annetaan vaikuttaa maksimissaan pari vuorokautta. Sinappilaastaria saa pitää vain muutaman minuutin. Pippurilaastari maksaa noin euron.

4. HUNAJA. Teen, puuron ja kahvin maustamisen lisäksi hunajaa (mesi) käytetään erilaisten vaivojen hoitoon, kuten ruuansulatuksen parantamiseen ja flunssan hoitoon. Ulkoisesti hunajalla on hoidettu haavoja ja hiertymiä. Virossa hunajaa saa edullisesti toreilta, joissa kilohinta keikkuu noin 7 euron paikkeilla.

5. KARHUNLAUKKA. Tämä metsien vihreä vitamiini nostaa ensimmäiset versonsa jo huhtikuussa, ollen näin ensimmäisiä tuoreita luonnonkasveja keväällä. Karhunlaukka (karulauk) sopii mainiosti salaatteihin ja leivän päälle, mutta siitä voi valmistaa myös herkullista pestoa. Sitä pidetään oivallisena elimistön puhdistajana ja lehdet sisältävät runsaasti C-vitamiinia, joten se sopii myös flunssan hoitoon. Karhunlaukkaa voi ostaa keväällä toreilta.

6. TYRNI. Tyrnimarjoja (astelpaju) voi ripotella myslin, jogurtin ja puuron sekaan tai marjoista voi valmistaa herkullista smoothieta. Supermarja sisältää runsaasti C-vitamiinia, mutta myös A- ja E-vitamiineja, flavonoideja, foolihappoa sekä erilaisia hiven- ja kivennäisaineita. Terveysvaikutukset ovat myös moninaiset: se auttaa ihosairauksiin, väsymystiloihin, flunssaan ja kolesteroliin. Tuotteita on ruokakaupoissa tarjolla mehuista hilloihin ja jauheisiin.

7. SIITEPÖLY Mehiläisten keräämä siitepölyä (õietolm) on virolaisessa kansanlääkinnässä käytetty jo pitkään. Siitepölystä on vitamiinien lisäksi löydetty 31 rasvahappoa ja 60 mineraalia. Sen kerrotaan parantavan unenlaatua ja aineenvaihduntaa, lievittävän stressiä ja parantavan vastustuskykyä. Sopiva annos on puoli teelusikallista kerrallaan, sillä liiallinen käyttö voi aiheuttaa maksavaurioita. Siitepölyä on myynnissä toreilla ja joissakin apteekeissa.

8. KEVÄTESIKKO. Toukokuussa Virossa yleisenä kukkiva kevät- esikko (nurmenukk) on paitsi kaunis kukka, myös yleisesti käytetty luonnonyrtti. Virossa kevätesikoista valmistetaan teetä ja salaatteja. Kasvin lehdet ovat erittäin C-vitamiinipitoisia. Sen kerrotaan rauhoittavan mieltä ja parantavan ruuansulatusta sekä hoitavan yskää. Kevätesikon juuri ja maavarsi ovat myrkyllisiä. Kevätesikkoteetä voi ostaa apteekeista.

TEKSTI MIKKO VIRTA, KUVAT ANDREI CHERTKOV

10.8.2017 | Kauneus

Monen karvan verran edullisempaa

Monen karvan verran edullisempaa

Viron parturi-kampaamojen valikoima paranee.   Parturi-kampaamossa käyminen kuuluu monen suomalaisen Viron-matkaajan vakio-ohjelmaan. Eikä syyttä: virolaiskaupungeissa on kampaamoja joka nurkalla ja … Lue lisää

19.7.2017 | Kauneus

Hoitava kauneushoitola

Hoitava kauneushoitola

Krislin Liiva kertoo, mikä erottaa Tiia Ilusalongin kaikista muista.   “Lopetin opintoni  CIDESCO:ssa, joka on Viron ensimmäinen yksityinen kosmetiikan alan … Lue lisää

8.6.2017 | Kauneus

Koviin jalkoihin tepsivät hellät otteet

Koviin jalkoihin tepsivät hellät otteet

Kun kesän alussa kaivaa jalkansa esiin talvikenkien kätköistä, voi vastaan tulla harmillisia yllätyksiä: varpaankynnet ovat kasvaneet huonoon asentoon, kantapäät ovat … Lue lisää

7.6.2017 | Kauneus

Uusi harrastus My Hobbysta

Uusi harrastus My Hobbysta

Unohda tietokone hetkeksi ja luo jotakin kaunista.   Aviopari Andrei ja Kristina Ušakov uskovat itsensä löytämiseen reaalimaailmassa ennemmin kuin virtuaalitodellisuudessa. … Lue lisää

23.5.2017 | Kauneus

Sisäistä rauhaa etsimässä

Sisäistä rauhaa etsimässä

Reiki voi puhdistaa fyysisesti ja psyykkisesti.   Reiki Kliinik sijaitsee WTC-talossa lyhyen kävelymatkan päässä satamasta. Klinikan perustehtävänä on hoitaa ihmisiä … Lue lisää

11.5.2017 | Kauneus

Kullan kosketusta kevätiholle

Kullan kosketusta kevätiholle

Viroon rantautui pari kuukautta sitten luksustason kauneushoitopalvelu, kun tallinnalainen kauneushoitola Freya Estetica otti valikoimiinsa Kullan kosketus -nimisen hoidon. Hoito on … Lue lisää

9.5.2017 | Kauneus

Häikäisevä hymy

Häikäisevä hymy

Happy Smile haluaa tehdä hammashoidosta nopeampaa.   Hammaslääkäripalvelut ovat Virossa tuntuvasti edullisempia kuin Suomessa. Tosin kun kokonaiskustannuksiin laskee matkat, niin … Lue lisää

17.4.2017 | Kauneus

Kerralla kyytiä rasvalle

Kerralla kyytiä rasvalle

Painon pudottaminen on pitkän aikavälin työtä, jolloin tulee säätää niin ruokailu- kuin liikuntatottumuksiaan. Alkusysäyksen oman olemuksen muuttamiselle voi antaa kauneushoitoloissa … Lue lisää