Tuoretta tietoa Virosta

7.8.2013 | Kauneus

Nuoruuden eliksiiri

Nuoruuden eliksiiri

Mehiläisten keräämä siitepöly on ikivanha superruoka, jonka uskotaan jopa pidentävän elinikää.Mehiläisten pesään kantama siite- pöly (viroksi õietolm) on hui- man monipuolinen ravintoaine. Se sisältää C-, D- ja E-vitamiinia sekä melkein kaikkia B-ryhmän vitamiineja. Lisäksi siitepölystä on löydetty 31 eri rasvahappoa ja kaikki ihmiselle välttämättömät aminohapot. Mineraaleja siitepöly sisältää peräti 60, joukossa muun muassa rauta, kalsium, magnesium, kromi ja jodi.

Ei olekaan ihme, että siitepö- lyä pidetään kokonaisvaltaisimpa- na ravintona maan päällä ja sitä on käytetty kansanlääkinnässä jo ammoisista ajoista lähtien.

Siitepölyn keskeisin terveys- ominaisuus on sen organismin toimintaa normalisoiva vaiku- tus. Olipa kyse sitten sairauden jälkeisestä toipumisesta, urheilu- suorituksesta palautumisesta tai työstressin lievittämisestä, ker- rotaan avun löytyvän juuri siite- pölystä.

Sen sanotaan myös parantavan unen laatua ja aineenvaihduntaa, alentavan kolesterolia, lievittävän stressiä ja parantavan immuni- teettia. Kehutaanpa sen nostavan myös potenssia. Virossa on hyviä kokemuksia siitepölyn ja hunajan sekoituksen käytöstä masennuk- sen hoidossa.

Vaikka kyseessä onkin varsi- nainen superruoka, ei siitepölyä saa nauttia rajattomasti, koska lii- allinen käyttö voi aiheuttaa mak- savaurioita. Sopivan kerta-annok- sen kerrotaan olevan noin puoli teelusikallista kerrallaan 1–2 kertaa päivässä. Siitepölyä voi nauttia esi- merkiksi hunajan kanssa tai veteen lisättynä. Allergikkojen kannattaa olla käytön suhteen varovaisia.

Virossa siitepölyä voi ostaa eko- kaupoista, muutamista apteekeista ja toreilta. Pieni pussi (150g) siite- pölypalleroita maksaa noin pari euroa. Ostettaessa on varmistut- tava, että tuote on laadukasta.Tuoreen siitepölyn koostumus on pehmeä ja se maistuu voimakkaan täyteläiselle. Säilytettäessä on huo- lehdittava, että siitepöly ei saa lii- kaa kosteutta, koska se homehtuu hyvin herkästi.

TEKSTI MIKKO VIRTA, KUVA ANDREI CHERTKOV

10.8.2017 | Kauneus

Monen karvan verran edullisempaa

Monen karvan verran edullisempaa

Viron parturi-kampaamojen valikoima paranee.   Parturi-kampaamossa käyminen kuuluu monen suomalaisen Viron-matkaajan vakio-ohjelmaan. Eikä syyttä: virolaiskaupungeissa on kampaamoja joka nurkalla ja … Lue lisää

19.7.2017 | Kauneus

Hoitava kauneushoitola

Hoitava kauneushoitola

Krislin Liiva kertoo, mikä erottaa Tiia Ilusalongin kaikista muista.   “Lopetin opintoni  CIDESCO:ssa, joka on Viron ensimmäinen yksityinen kosmetiikan alan … Lue lisää

8.6.2017 | Kauneus

Koviin jalkoihin tepsivät hellät otteet

Koviin jalkoihin tepsivät hellät otteet

Kun kesän alussa kaivaa jalkansa esiin talvikenkien kätköistä, voi vastaan tulla harmillisia yllätyksiä: varpaankynnet ovat kasvaneet huonoon asentoon, kantapäät ovat … Lue lisää

7.6.2017 | Kauneus

Uusi harrastus My Hobbysta

Uusi harrastus My Hobbysta

Unohda tietokone hetkeksi ja luo jotakin kaunista.   Aviopari Andrei ja Kristina Ušakov uskovat itsensä löytämiseen reaalimaailmassa ennemmin kuin virtuaalitodellisuudessa. … Lue lisää

23.5.2017 | Kauneus

Sisäistä rauhaa etsimässä

Sisäistä rauhaa etsimässä

Reiki voi puhdistaa fyysisesti ja psyykkisesti.   Reiki Kliinik sijaitsee WTC-talossa lyhyen kävelymatkan päässä satamasta. Klinikan perustehtävänä on hoitaa ihmisiä … Lue lisää

11.5.2017 | Kauneus

Kullan kosketusta kevätiholle

Kullan kosketusta kevätiholle

Viroon rantautui pari kuukautta sitten luksustason kauneushoitopalvelu, kun tallinnalainen kauneushoitola Freya Estetica otti valikoimiinsa Kullan kosketus -nimisen hoidon. Hoito on … Lue lisää

9.5.2017 | Kauneus

Häikäisevä hymy

Häikäisevä hymy

Happy Smile haluaa tehdä hammashoidosta nopeampaa.   Hammaslääkäripalvelut ovat Virossa tuntuvasti edullisempia kuin Suomessa. Tosin kun kokonaiskustannuksiin laskee matkat, niin … Lue lisää

17.4.2017 | Kauneus

Kerralla kyytiä rasvalle

Kerralla kyytiä rasvalle

Painon pudottaminen on pitkän aikavälin työtä, jolloin tulee säätää niin ruokailu- kuin liikuntatottumuksiaan. Alkusysäyksen oman olemuksen muuttamiselle voi antaa kauneushoitoloissa … Lue lisää