Tuoretta tietoa Virosta

5.12.2018 | Ostokset

ILMOITUS: Raudanpuute ja anemia – yleisiä sekä Suomessa että Virossa

ILMOITUS: Raudanpuute ja anemia – yleisiä sekä Suomessa että Virossa

Virolainen Nôgel on kehittänyt markkinoiden puhtaimman rautapreparaatin.
Raudanpuute ja anemia ovat yleisiä sekä Suomessa että Virossa. Raudanpuute on yleinen erityisesti kasvuikäisillä, hedelmällisessä iässä, raskaana olevilla ja imettävillä naisilla, urheilijoilla sekä yksipuolista ja runsaasti maitotuotteita sisältävää ruokavaliota suosivilla henkilöillä. Raudanpuutteesta johtuva anemia voi aiheuttaa väsymystä, herkempää hengästymistä, kalpeutta, päänsärkyä. Ennen rautapreparaattien käyttöä on aina syytä tarkistaa raudan tarve.  
Käsimyynnissä olevat rautapreparaatit sisältävät kaksivalenttista rautaa. Tallinnan yliopiston kemian dosentti Rando Tuvikene: ”Kaksivalenttisella raudalla on iso reaktiivisuus ja se voi vapaassa muodossa aiheuttaa oksidatiivista stressia.”
Myrkyllisemmät kaksivalenttiset rautasuolat ovat esimerkiksi sulfaatti, fumaraatti, sitraatti ja glykonaatti. Nämä rautasuolat eivät imeydy hyvin ja vapautunut imeytymättä jäänyt rauta vahingoittaa soluja.
Nôgel käyttää rautasuolana hyvin imeytyvää rautabisglysinaattia. Rando Tuvikene: ”Rautabisglysinaatissa on rauta-ionien lataus neutralisoitu kahden ligandin (glysiinin) ansiosta, joten sellaisen rautakompleksin (eli kelaatin) reaktiivisuus on alhaisempi, oksidatiivinen vaikutus pienempi sekä vaikutus vatsalaukun limakalvoille pehmeämpi (ärsyttävyys epätodennäköisempi).”
Nôgelin rauta ei sisällä askorbiinihappoa, joka on C-vitamiinin synteettinen muoto. Se on usein GMO (valmistettu fermentoidusta maissisiirapista) ja jo 1000–2000 mg päiväannoksina voi nostaa munuaiskivien riskiä. Nôgel sisältää 20 mg rautabisglysinaatin lisäksi luomu acerolakirsikkaa, luomu klorellaa, karnaubavahaa ja brändin kivijalkaa - kotimaista laboratoriossa tutkittua nokkosta. Tuote sopii myös raskaana oleville ja vegaaneille.
Raudanpuuteanemian tapauksessa tulisi bisglysinaattia käyttää 3–4 kuukautta 80–100 mg päivässä. Rautavaraston nostamiseksi riittää 30–40 mg päivässä 2–3 kuukautta. Muita käsimyynnissä olevia rautasuoloja käytetään vähintään kaksi kertaa enemmän huonon imeytymisen takia.
Rautapreparaatti on saatavilla hyvin varustetuissa apteekeissa ja myymälöissä ympäri Viroa.

24.8.2019 | Ostokset

Luonnollista kauneutta – vain harva kauneushoitola Virossa käyttää vain luonnonkosmetiikkaa

Luonnollista kauneutta – vain harva kauneushoitola Virossa käyttää vain luonnonkosmetiikkaa

Viro ja varsinkin Tallinna on pullollaan kauneushoitoloita. Luonnonkosmetiikkaa hoidoissaan käyttäviä hoitoloita on sen sijaan vähän. “Suomessa luonnonkosmetiikan käyttämisestä on tullut … Lue lisää

22.8.2019 | Ostokset

Uudistunut Tallinnan Ülemiste-keskus on elämyskeskus koko perheelle

Uudistunut Tallinnan Ülemiste-keskus on elämyskeskus koko perheelle

Tallinnan Ülemiste-keskus on Baltian suurin ostoskeskus, jonka uusin laajennus avattiin kesäkuussa. Silloin käynnistyivät muun muassa ajanviettokeskus O´Learys erilaisine peleineen, trampoliinikeskus … Lue lisää

21.8.2019 | Ostokset

Saarenmaalaisia tuotteita  uudesta kaupasta

Saarenmaalaisia tuotteita uudesta kaupasta

Saarenmaalla matkustava voi nyt ostaa helposti paikallisia tuotteita aivan saaren pääkaupungin Kuressaaren kupeeseen avatusta Ehtne Saaremaa -kaupasta. Kauppa sijaitsee Kudjapen … Lue lisää

16.8.2019 | Ostokset

Vanhankaupungin Prisma avaa ovensa ensi torstaina

Verkkouutinen: Vanhankaupungin Prisma avaa ovensa ensi torstaina

  Tallinnan vanhankaupungin ensimmäinen Prisma avataan torstaina 22. elokuuta kello 17. Uusi myymälä sijaitsee WW-Passaaž-keskuksessa, osoitteessa Aia 3. Supermarket on … Lue lisää

12.8.2019 | Ostokset

Reppu kuntoon ja koulutielle – Virossa koulu alkaa vasta syyskuussa

Reppu kuntoon ja koulutielle – Virossa koulu alkaa vasta syyskuussa

Elokuussa Viron kaupat täyttyvät koulutarvikkeista.   Suomessa kouluvuosi käynnistyy tänä vuonna jo melko varhain elokuussa, mutta Virossa vasta valmistaudutaan syyskuun … Lue lisää

11.8.2019 | Ostokset

Pala Pärnua kotiin viemisiksi – löydä Pärnun parhaimmat matkamuistomyymälät

Pala Pärnua kotiin viemisiksi – löydä Pärnun parhaimmat matkamuistomyymälät

Mutasaippuaa, pyyhkeitä, sukkia, mukeja, magneetteja – Pärnun matkamuistomyymälöiden tarjonta on kirjava kuin hellepäivän uimaranta.    Matkamuistojen metsästäjän aarreaitta sijaitsee Pärnun … Lue lisää

6.8.2019 | Ostokset

TBG suosittelee elokuussa

TBG suosittelee elokuussa

Oopperaa ja balettia luostarin raunioissa Legendaarinen Birgitta-festivaali tuo 9.–18.8. Tallinnan Piritaan taas huipputason esityksiä. Musiikkiteatterifestivaali on tällä kertaa omistettu tapahtuman … Lue lisää

18.7.2019 | Ostokset

Aurinkolasit räätälintyönä – Virolaisen Karl Annusin kehykset ovat uniikkia kädentaitoa.

Aurinkolasit räätälintyönä – Virolaisen Karl Annusin kehykset ovat uniikkia kädentaitoa.

Jospa unohtaisi huoltoaseman parin euron muovilasit ja panostaisi keskikesällä hienoon aurinkolasikäsityöhön? Virolainen Karl Annus suunnittelee ja valmistaa puisia silmä- ja … Lue lisää