Tuoretta tietoa Virosta

5.12.2018 | Ostokset

ILMOITUS: Raudanpuute ja anemia – yleisiä sekä Suomessa että Virossa

ILMOITUS: Raudanpuute ja anemia – yleisiä sekä Suomessa että Virossa

Virolainen Nôgel on kehittänyt markkinoiden puhtaimman rautapreparaatin.
Raudanpuute ja anemia ovat yleisiä sekä Suomessa että Virossa. Raudanpuute on yleinen erityisesti kasvuikäisillä, hedelmällisessä iässä, raskaana olevilla ja imettävillä naisilla, urheilijoilla sekä yksipuolista ja runsaasti maitotuotteita sisältävää ruokavaliota suosivilla henkilöillä. Raudanpuutteesta johtuva anemia voi aiheuttaa väsymystä, herkempää hengästymistä, kalpeutta, päänsärkyä. Ennen rautapreparaattien käyttöä on aina syytä tarkistaa raudan tarve.  
Käsimyynnissä olevat rautapreparaatit sisältävät kaksivalenttista rautaa. Tallinnan yliopiston kemian dosentti Rando Tuvikene: ”Kaksivalenttisella raudalla on iso reaktiivisuus ja se voi vapaassa muodossa aiheuttaa oksidatiivista stressia.”
Myrkyllisemmät kaksivalenttiset rautasuolat ovat esimerkiksi sulfaatti, fumaraatti, sitraatti ja glykonaatti. Nämä rautasuolat eivät imeydy hyvin ja vapautunut imeytymättä jäänyt rauta vahingoittaa soluja.
Nôgel käyttää rautasuolana hyvin imeytyvää rautabisglysinaattia. Rando Tuvikene: ”Rautabisglysinaatissa on rauta-ionien lataus neutralisoitu kahden ligandin (glysiinin) ansiosta, joten sellaisen rautakompleksin (eli kelaatin) reaktiivisuus on alhaisempi, oksidatiivinen vaikutus pienempi sekä vaikutus vatsalaukun limakalvoille pehmeämpi (ärsyttävyys epätodennäköisempi).”
Nôgelin rauta ei sisällä askorbiinihappoa, joka on C-vitamiinin synteettinen muoto. Se on usein GMO (valmistettu fermentoidusta maissisiirapista) ja jo 1000–2000 mg päiväannoksina voi nostaa munuaiskivien riskiä. Nôgel sisältää 20 mg rautabisglysinaatin lisäksi luomu acerolakirsikkaa, luomu klorellaa, karnaubavahaa ja brändin kivijalkaa - kotimaista laboratoriossa tutkittua nokkosta. Tuote sopii myös raskaana oleville ja vegaaneille.
Raudanpuuteanemian tapauksessa tulisi bisglysinaattia käyttää 3–4 kuukautta 80–100 mg päivässä. Rautavaraston nostamiseksi riittää 30–40 mg päivässä 2–3 kuukautta. Muita käsimyynnissä olevia rautasuoloja käytetään vähintään kaksi kertaa enemmän huonon imeytymisen takia.
Rautapreparaatti on saatavilla hyvin varustetuissa apteekeissa ja myymälöissä ympäri Viroa.

20.6.2019 | Ostokset

Yön läpi juhannusostoksille – Viron kaikki Prismat ovat auki ympäri vuorokauden ennen juhannusta

Verkkouutinen: Yön läpi juhannusostoksille – Viron kaikki Prismat ovat auki ympäri vuorokauden ennen juhannusta

Viron Prismoja hallinnoiva Prisma Peremarket AS tiedotti, että juhannuksen alla 20.–23.6. sen kaikki Prismat Tallinnassa, Tartossa ja Narvassa ovat auki … Lue lisää

19.6.2019 | Ostokset

Tallinnan seitsemän uutta shoppailu-uutuutta

Tallinnan seitsemän uutta shoppailu-uutuutta

Ostoskeskus T1 Mall of Tallinnassa on jälleen uusia liikkeitä.   Puolisen vuotta toimineeseen T1 Mall of Tallinn -ostoskeskukseen tulee uusia … Lue lisää

18.6.2019 | Ostokset

Viime hetken ostokset satamasta

Viime hetken ostokset satamasta

Border Shop on automatkustajan viimeinen pysäkki ennen laivaa.   Tallinnan sataman D-terminaalin uudistustyöt ovat muuttaneet jonkin verran alueen liikennejärjestelyitä. Autojen … Lue lisää

13.6.2019 | Ostokset

Nyt se on varmaa: Viro laskee alkoholiveroa 25 prosenttia – laki voimaan 1. heinäkuuta

Verkkouutinen: Nyt se on varmaa: Viro laskee alkoholiveroa 25 prosenttia – laki voimaan 1. heinäkuuta

Viron parlamentti Riigikogu on tänään 13. kesäkuuta 2019 kevätkauden viimeisessä täysistunnossaan vahvistanut lain, jonka mukaan oluen, siiderin ja vahvojen alkoholien … Lue lisää

13.6.2019 | Ostokset

Tallinnan Ülemisten ostoskeskus avataan tänään laajentuneena – keskukseen tulee elokuvateatteri ja muita viihdepalveluja

Verkkouutinen: Tallinnan Ülemisten ostoskeskus avataan tänään laajentuneena – keskukseen tulee elokuvateatteri ja muita viihdepalveluja

Kilpailu Tallinnan ostoskeskusmaailmassa sen kuin kiihtyy. Tallinnan Ülemisten ostoskeskus avataan tänään laajennus- ja muutostöiden jälkeen. Keskus laajeni 13 000 neliömetrin … Lue lisää

13.6.2019 | Ostokset

Tallinnan eläintarha, ulkomuseo ja Rocca al Mare -keskus ovat kätevä kolmikko perhematkakohteeksi

Tallinnan eläintarha, ulkomuseo ja Rocca al Mare -keskus ovat kätevä kolmikko perhematkakohteeksi

Tallinnan länsiosassa sijaitsevassa Haaberstin kaupunginosassa on kolme koko perheen kohdetta, joissa jokaisessa voi viettää vaikka koko päivän. Ulkomuseo, viroksi Eesti … Lue lisää

11.6.2019 | Ostokset

Löydä Haapsalun herttaisimmat kaupat

Löydä Haapsalun herttaisimmat kaupat

Vaikka Haapsalussakin on muutama hieman isompi kauppakeskus, shoppailutunnelma on rantakaupungissa herttainen. Keskusta tarjoaa ennen kaikkea viihtyisiä, inhimillisen kokoisia liikkeitä. Lapsen … Lue lisää

7.6.2019 | Ravintolat

Tallink on Suomenlahden kingi – Tallinkin pika-alukset Megastar ja Star sekä risteilylaiva Silja Europa hallitsevat matkustajamäärissä.

Tallink on Suomenlahden kingi – Tallinkin pika-alukset Megastar ja Star sekä risteilylaiva Silja Europa hallitsevat matkustajamäärissä.

Kun köyhtynyt aatelisneito Silja löi hynttyyt yhteen tallinnalaisen nousukkaan kanssa 2006, syntyi uusi reittejä liikennöivä yhtiö ja sekava nimivyyhti. “Pääsääntö … Lue lisää