Tuoretta tietoa Virosta

Tehokasta treeniä keskellä kaupunkia


26. lokakuun 2015

Tehokasta treeniä keskellä kaupunkia

Postimajan My Fitness on Tallinnan uusin kuntokeskus.

 

Viron suurin kuntokeskusketju My Fitness on valloittanut jo viisi kaupunkia, Tallinnan lisäksi ketjun kuntokeskuksia löytyy Tartosta, Pärnusta, Narvasta ja Viljandista.

Tallinnan seudulla My Fitnessillä on 7 toimipistettä, joista tuorein avattiin elokuussa Postimajaan, Viru Keskusta vastapäätä. Myös Viimsissä on uusi, monipuolinen kuntokeskus, johon on tarkoitus avata myös spa-osasto.

Postimajan kolmannessa kerroksessa sijaitsevassa My Fitnessissä on monipuolinen kuntosalikokonaisuus ja kaksi ryhmäliikuntasalia. Suurista ikkunoista avautuu hieno näkymä Narvan maantielle ja Viru Keskuksen suuntaan.

”Meillä voi harjoitella myös kattoterassilla”, kertoo personal trainer Kadri Paat. Hänen mukaansa klubilla panostetaan yksilövalmennukseen ja kuntosalilla ohjaaja auttaa tarpeen vaatiessa laitteiden käytössä.

Monipuolisessa ryhmäliikuntatarjonnassa on muun muassa Zumbaa, BodyPumpia ja FitBoxia. Paatin mukaan Postimajassa on panostettu varsinkin Body & Mind-treeneihin eli joogaan, pilatekseen ja Body Art:iin.”Meidän valttimme on laaja treenitarjonta ja tuotteiden tuttuus. Asiakas voi käydä My Fitnessin klubilla muuallakin kuin Tallinnassa, ryhmätreenit ja laitteet ovat joka paikassa vanhoja tuttuja.”

My Fitnessillä on monia erilaisia paketteja. Kertakäynti maksaa 13 euroa, kuukauden treenipaketti 55–58 euroa.

Kadri Paatilla on suositus myös lyhytaikaisesti Tallinnassa vierailevalle matkailijalle.

”Suosittelen kokeilemaan tutustumistreeniä, jonka voi tehdä kolmella eurolla jokaisella klubillamme. Yhtenä päivänä voi mennä esimerkiksi Postimajaan ja toisena Viru Keskukseen.”

 

Mistä löytää?

My Fitness -klubit Tallinnassa ja Viimsissä:

Rocca al Mare, Haabersti 5.

Kristiine, Tulika põik 3.

Viru, Viru Väljak 4. 

Solaris, Estonia pst. 9.

Postimaja, Narva mnt. 1.

Lasnamäe, Virbi 12.

Viimsi, Sõpruse tee 15, Viimsi.

Screen Shot 2015-10-26 at 10.00.33

https://www.myfitness.ee

 

Klikkaa osoitetta, jos haluat nähdä sijainnin kartalla.

TEKSTI MIKKO VIRTA, KUVAT ANDREI CHERTKOV

Kerralla kyytiä rasvalle

Kerralla kyytiä rasvalle

Painon pudottaminen on pitkän aikavälin työtä, jolloin tulee säätää niin ruokailu- kuin liikuntatottumuksiaan. Alkusysäyksen oman olemuksen muuttamiselle voi antaa kauneushoitoloissa […]

17. huhtikuun 2017

Suomalaismyymälä tarjoaa voimaa luonnosta

Suomalaismyymälä tarjoaa voimaa luonnosta

Uudessa liikkeessä tehdään myös ravintoainemittauksia.   Luontaistuotteista kiinnostunut löytää nyt Tallinnan vanhastakaupungista täysin suomalaisen luontaistuotemyymälän. Riikka Orpana avasi alkuvuodesta Müürivahe-kadulle […]

11. huhtikuun 2017

Kasvojen ihon kevätherätys

Kasvojen ihon kevätherätys

Kylmän, tuulisen talven jälkeen kasvojen iho voi olla huonossa kunnossa. Pienet rypyt näkyvät selvemmin, iho on kuiva tai hilseilee ja […]

20. maaliskuun 2017

Hieronnasta energiaa

Hieronnasta energiaa

Thai Lotus Spa on luokseen kutsuva lämmin keidas keskellä kaupunkia.   Heti Thai Lotus Spahan sisään astuessaan kohtaa ystävällisesti hymyilevän […]

16. maaliskuun 2017

Nuoruuden lähteellä

Nuoruuden lähteellä

Modernit ikääntymisen merkkejä vähentävät hoidot ovat joko ennalta ehkäiseviä tai korjaavia.   Kukapa ei haluaisi näyttää nuoremmalta. Ikääntymisen merkkejä vähentävät […]

15. maaliskuun 2017

Kuppaa ja kylve

Kuppaa ja kylve

Maavägised tarjoaa  perinteistä terveydenhoitoa.   Kuppauskirves kuulostaa hieman pelottavalta. Suomalaisen sepän takomalla ruokalusikan kokoisella työkalulla ei kuitenkaan tehdä hirmutöitä, vaan […]

13. helmikuun 2017

Flunssan karkottajat

Flunssan karkottajat

Virolaisilla on monta keinoa vilustumisoireiden hoitoon.   Kuluva talvi on taas näyttänyt hampaansa ja moni on sairastunut flunssaan. Virossa flunssalaineet […]

10. helmikuun 2017

Suomenkielinen lääkäripäivystys avasi ovet Tallinnassa

Suomenkielinen lääkäripäivystys avasi ovet Tallinnassa

Suomalaisella Tallinnan-matkaajalla tai kaupungissa asuvalla on nyt yksi vaihtoehto lisää, kun on tarve päästä lyhyellä varoitusajalla suomea puhuvan lääkärin vastaanotolle. […]

08. helmikuun 2017